Здорове харчування — ключ до
активного довголіття

Індивідуальні програми харчування, розроблені спеціально для людей зрілого віку. Підтримуємо ваше здоров'я, енергію та радість життя через правильне і смачне харчування.

Персональний підхід

Кожна програма харчування розробляється індивідуально з урахуванням ваших особливостей, переваг та потреб

Експертна підтримка

Команда кваліфікованих дієтологів та нутриціологів супроводжує вас на кожному етапі покращення здоров'я

Покращення самопочуття

Відчуйте прилив енергії, покращення настрою та загального стану здоров'я завдяки збалансованому харчуванню

Простота планування

Отримуйте готові меню на тиждень з детальними рецептами та списками покупок для максимальної зручності

Доведена ефективність

Наші методики базуються на наукових дослідженнях та підтверджені позитивними результатами тисяч клієнтів

Постійна підтримка

Консультуйтесь з нашими фахівцями в будь-який час, отримуйте відповіді на питання та коригуйте програму харчування

Щаслива пара старшого віку готує здорову їжу на кухні

Почніть свій шлях до здоров'я сьогодні

Приєднайтесь до тисяч людей, які вже відкрили для себе радість здорового харчування та покращили якість свого життя.

Почати здорове харчування

Наші фахівці

Команда досвідчених дієтологів, нутриціологів та експертів з харчування, які присвятили своє життя допомозі людям зрілого віку досягти оптимального здоров'я через правильне харчування.

Марія Петренко

Головний дієтолог

Більше 15 років досвіду роботи з людьми старшого віку. Кандидат медичних наук, автор 20+ наукових публікацій з геронтологічного харчування. Спеціалізується на профілактиці вікових змін через оптимізацію раціону.

Олександр Іваненко

Нутриціолог

Магістр нутриціології з 12-річним досвідом. Експерт з мікронутрієнтів та їх впливу на процеси старіння. Розробник унікальних програм харчування для підтримки когнітивних функцій та енергії у зрілому віці.

Наталія Коваленко

Консультант з харчування

Практикуючий дієтолог з досвідом роботи 10+ років. Спеціалістка з адаптації традиційних рецептів для людей з особливими потребами харчування. Авторка популярних кулінарних книг для здорового довголіття.

Група людей зрілого віку насолоджується здоровою їжею за столом

Наша місія

Ми віримо, що правильне харчування — це фундамент активного та радісного життя в будь-якому віці. Наша команда працює над тим, щоб кожен клієнт отримав не просто план харчування, а комплексну підтримку на шляху до покращення здоров'я та самопочуття. Ми поєднуємо наукові знання з індивідуальним підходом, створюючи програми, які легко впровадити в повсякденне життя.

Тарифні плани

Оберіть план, який найкраще відповідає вашим потребам та цілям. Всі програми включають персональну підтримку та можливість коригування.

Базовий

1200 грн/міс
  • Індивідуальний план харчування
  • Меню на тиждень з рецептами
  • Список покупок
  • Консультація 1 раз на місяць
Обрати план
РЕКОМЕНДОВАНИЙ

Стандартний

2000 грн/міс
  • Все з базового плану
  • Консультації 2 рази на місяць
  • Корекція програми щотижня
  • Моніторинг прогресу
  • Підтримка в чаті
Обрати план

Преміум

3500 грн/міс
  • Все зі стандартного плану
  • Щотижневі консultації
  • Персональний дієтолог
  • Аналіз аналізів крові
  • Підтримка 24/7
  • Додаткові матеріали
Обрати план
"Правильне харчування у зрілому віці — це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та отримати енергію для втілення мрій. Кожен день може стати початком нового, здорового життя."

Доктор Олена Мельник

Геронтолог, експерт з харчування

Програма лояльності

Отримуйте додаткові переваги та знижки за активну участь у програмах здорового харчування. Чим довше ви з нами, тим більше можливостей для покращення здоров'я.

Бронзовий рівень

1-3 місяці з нами

  • • 5% знижка на додаткові консультації
  • • Доступ до базової бібліотеки рецептів
  • • Щомісячні корисні поради
  • • Участь у загальних вебінарах

Срібний рівень

4-8 місяців з нами

  • • 15% знижка на додаткові послуги
  • • Розширена бібліотека рецептів
  • • Пріоритетна підтримка
  • • Персональні рекомендації
  • • Безкоштовна щомісячна консультація

Золотий рівень

9+ місяців з нами

  • • 25% знижка на всі послуги
  • • VIP-підтримка 24/7
  • • Ексклюзивні рецепти та програми
  • • Особисті зустрічі з експертами
  • • Участь у закритих заходах
  • • Індивідуальні майстер-класи

Ваш шлях до здоров'я

Відстежуйте свій прогрес та відчувайте позитивні зміни кожного тижня. Наша програма розроблена для поступового та стійкого покращення здоров'я.

1

1 тиждень

Адаптація до нової програми харчування. Перші позитивні відчуття: покращення травлення, більше енергії вранці, нормалізація апетиту.

✓ Легкість у шлунку
✓ Кращий сон
✓ Стабільний настрій
2-3

2-3 тижні

Формування здорових харчових звичок. Помітне підвищення рівня енергії, покращення концентрації уваги, зменшення тяги до шкідливих продуктів.

✓ Більше енергії
✓ Кращі аналізи
✓ Легші тренування
1

1 місяць

Значні покращення в самопочутті. Нормалізація ваги, покращення стану шкіри, підвищення імунітету, стабілізація рівня цукру в крові.

✓ Здорова вага
✓ Сяюча шкіра
✓ Міцний імунітет
3+

3+ місяці

Довгострокові результати: поліпшення когнітивних функцій, зміцнення кісток, покращення серцево-судинної системи, відчуття легкості та бадьорості.

✓ Ясний розум
✓ Міцні кістки
✓ Здорове серце

Часті питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги та програми харчування.

Чи підходить програма для людей без досвіду здорового харчування?
Абсолютно! Наші програми розроблені спеціально для людей зрілого віку, які роблять перші кроки до здорового харчування. Ми починаємо з простих змін, поступово впроваджуючи нові звички. Наші фахівці супроводжують вас на кожному етапі, пояснюючи принципи та допомагаючи адаптуватися.
Скільки часу потрібно, щоб побачити перші результати?
Перші позитивні зміни більшість наших клієнтів відчуває вже через 5-7 днів: покращується травлення, з'являється більше енергії, нормалізується сон. Більш помітні результати стають очевидними через 2-3 тижні регулярного дотримання програми.
Чи враховуються хронічні захворювання при складанні програми?
Так, обов'язково! На початку роботи ми проводимо детальну консультацію, де враховуємо всі особливості вашого здоров'я. Наші дієтологи мають досвід роботи з людьми зрілого віку та знають, як адаптувати програму харчування з урахуванням різних станів здоров'я.
Чи можна змінювати запропоновані страви на свій смак?
Звичайно! Ми розуміємо, що у кожної людини є свої смакові переваги. Наші дієтологи завжди готові запропонувати альтернативи та замінити продукти або страви, які вам не подобаються, на рівноцінні за поживністю варіанти.
Як відбувається підтримка протягом програми?
Підтримка включає регулярні консультації (частота залежить від обраного тарифу), можливість зв'язатися з дієтологом при виникненні питань, коригування програми при необхідності. На преміум-тарифі доступна підтримка 24/7.

Не знайшли відповіді на своє питання?

Задати своє питання

Розпочніть свій шлях до здоров'я

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами для безкоштовної консультації та підбору оптимальної програми харчування.

Ми зв'яжемося з вами протягом 2 годин у робочий час

Ваше здоров'я — найкраща інвестиція

Не відкладайте турботу про своє здоров'я на завтра. Почніть сьогодні та відчуйте, як правильне харчування може змінити ваше життя на краще.

Розпочати зараз

Приєднайтесь до 5000+ задоволених клієнтів